Здравствуйте, я Катерина Алан.

Я знаю, каково это — потерять себя.

Долгое время я жила, ориентируясь на ожидания других, терпела то, что причиняло боль, боялась выбирать себя и не понимала, что можно жить по-другому.

Но однажды я приняла решение изменить свою жизнь.

Этот путь привёл меня к глубокому изучению психологии, нейробиологии, психосоматики, эзотерики и механизмов, которые помогают человеку не просто справляться с трудностями, а действительно менять свою жизнь изнутри.

Сегодня моя работа — помогать женщинам проходить этот путь гораздо быстрее, мягче и осознаннее, чем когда-то пришлось пройти мне самой.

Я не верю в универсальные советы и поверхностные изменения.

Я верю, что настоящая трансформация начинается тогда, когда человек возвращается к себе, восстанавливает внутреннюю опору и начинает жить в согласии со своей истинной природой.

⸻

В своей работе я объединяю

• собственный опыт тотального изменения своей жизни, выхода из отношений, в которых плохо было всем, но никто не решался принять на себя ответственность закончить отношения; опыт перехода от офисной работы, в которой было ощущение себя как очередного винтика системы, до построения собственного бизнеса на основе моих интересов

• собственный опыт многократного тотального перестроения жизни

Знания:
• психологии;

• понимание механики работы мозга и формирования привычек;

• взгляд Современной Научной Психосоматики на симптомы (Новая Германская Медицина);

• глубокую работу с убеждениями и внутренними сценариями;

• бережное сопровождение без давления и осуждения.

• классические расстановки (Берта Хеллингера);

• работа с внутренними частями (Юнгианская (аналитическая) психология );


Трансформационная игра «Лила» — метод самопознания, который я использую в лично для себя, так и в сопровождении моих клиентов. Мы не просто находим повторяющийся сценарий, а разбираем, как он устроен: какие реакции в нём срабатывают на автомате, какие убеждения и внутренние правила его держат. А дальше я использую разные инструменты, чтобы менять его: убрать привычные реакции, поставить под вопрос устаревшие «законы», увидеть варианты выбора, о которых ты раньше не думала.

⸻

Я помогаю женщинам

• пройти путь от "мне не нравится моя жизнь" к "я даже не представляла, что в моей жизни это возможно";

• освободиться от последствий токсичных отношений.

• вернуть чувство собственной ценности;

• обрести внутреннюю опору;

• выйти из повторяющихся жизненных сценариев;

• раскрыть свои таланты и потенциал;